Все статьи по тегу стресс

Психологическая помощь: какие этапы стресса мы проходим и как с этим справиться 29 мар 2022 21:36

Иллюстративное фото: pexels.com Стресс — это реакция организма на изменение привычного уклада жизни. К сожалению, «изменение привычного уклада жизни» — это одна из самых безопасных причин, вызывающих...

Подробнее

Теги: психология какой помощь справиться стресс этап

Заедаю стресс и тревогу, иначе не могу справиться с эмоциями, не знаю, что с этим делать 22 мар 2022 12:32

Во время кризисных периодов вопрос того, как избавиться от переедания, стоит особенно остро. Стресс провоцирует у многих людей приступы компульсивного заглатывания пищи даже тогда, когда люди не...

Подробнее

Теги: Вдохновение советы еда Питание рацион фигура справиться стресс тревога агент быстро

Что делать, если кусок в горло не лезет, и почему так важно заставлять себя есть хотя бы немного 22 мар 2022 12:46

Если некоторые не могут перестать есть, то у других проблема совсем иная. Отсутствие голода и невозможность запихнуть в себя даже кусочек еды на самом деле гораздо хуже переедания. Почему? Это...

Подробнее

Теги: Вдохновение советы еда Питание стресс тревога важно Горло Почему себя Беременность

Медитации от стресса, бессонницы, апатии и энергетического истощения 26 фев 2022 23:45

Практики медитации — отличный способ для борьбы с усталостью, апатией и энергетическим истощением, ведущим к неприятностям со здоровьем. Регулярные медитации помогут быстро восстановиться...

Подробнее

Теги: Общество бессонница Истощение Медитация стресс безопасность

Считал себя экстремальной совой, а жену радикальным жаворонком, но оказалось, что мы оба голуби 17 янв 2022 15:36

Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что ночью нужно спать. Люди поздно ложатся или вообще не следуют какому-либо...

Подробнее

Теги: здоровье советы Время день долголетие звуки качество ночь организм отдых Питание Продуктивность режим Свет сон стресс голубь жаворонок жена себя сова

Как бег помогает избавиться от стресса 29 дек 2021 01:06

Чувствуете, что накатывает осенняя хандра? Значит пришло время доставать кроссовки и идти на пробежку. Бег — идеальное средство от депрессии: избавляет от плохого настроения, делает попу упругой, а...

Подробнее

Теги: Бег избавиться стресс review Австралия

Стресс заставляет часы жизни тикать быстрее 09 дек 2021 00:00

В последние годы ученые разработали способы измерения биологического возраста путем отслеживания химических изменений в ДНК, которые происходят естественным образом с возрастом людей, но у разных...

Подробнее

Теги: новости медицины быстрый Жизнь стресс час Часы

Не пришла на юбилей свекрови из-за собаки, так теперь со мной даже разговаривать не желают 02 дек 2021 18:17

«Неделю назад я пропустила празднование юбилея свекрови. Тогда я не пошла по очень уважительной причине, но свекровь до сих пор не понимает, насколько было для меня важно остаться в тот день с моим...

Подробнее

Теги: Вдохновение конфликт Муж питомец праздник Свекровь стресс разговаривать собака теперь юбилей

Почему мы просыпаемся до звонка будильника, или Как мозг защищает нас от стресса раннего пробуждения 14 ноя 2021 16:48

Мы являемся собственниками сложной биологической системы, все процессы которой контролируются с помощью мозга. В одной из его областей – гипоталамусе находится так называемое супрахіазмотичне ядро,...

Подробнее

Теги: здоровье будильник Звонок Мозг Почему стресс

Морской гигант оказался в шаге от вымирания из-за «стресса» от человека 07 ноя 2021 18:03

Американские ламантины, обитающие в Индийской речной лагуне на атлантическом побережье штата Флорида, стали вымирать рекордными темпами. Власти и экологи бьют тревогу и ищут способ взять морских...

Подробнее

Теги: вымирание гигант стресс Человек 2017

Все статьи по тегу стресс

Популярные записи

Первый раз на Media соль?

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Ваши данные удалены