Здоровый эгоизм: почему заботиться о собственных интересах вполне этично

Иллюстративное фото: Pexels.com

Эгоистов принято порицать, а готовность жертвовать своими интересами ради чужих считается оптимальной моделью поведения в благополучном обществе. Но так ли все однозначно?

По словам психолога Владимира Решетникова, мы негативно воспринимаем слово «эгоизм», если в детстве не имели возможности открыто заявлять о своих потребностях, а наши чувства не признавались важными.

"Подсознательно мы усваивали установку: «сначала сделай все для других, удовлетвори чужие потребности, а уж потом занимайся собой».

Вместе с этим формировалось и представление о том, что эгоизм – это невнимательность, жестокость и безразличие к окружающим людям.

То есть, когда мы не удовлетворяли потребности других людей, не соответствовали их ожиданиям, они называли нас эгоистами, упрекая или обижаясь.

Переживая такие моменты, мы закрепляли в себе установку, что эгоизм – это плохо, научившись пренебрегать своими потребностями в угоду потребностям других людей", — пишет эксперт в своем блоге (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.).

Что же такое «здоровый эгоизм»?

• Вы удовлетворяете собственные потребности прежде, чем потребности других людей.
• Ваши потребности и чувства для вас важнее, чем потребности и чувства других людей.
• Вы ожидаете, а, порой, требуете, чтобы обстоятельства и отношения были приятными для вас.
• Вы не пытаетесь приспособиться к неприятным для вас обстоятельствам и отношениям.
• Вы уважаете право и ответственность других людей удовлетворять их потребности.
• Даже если у вас есть маленькие дети, вы ежедневно находите время для занятий, направленных на саморазвитие.

Почему это важно для построения здоровых отношений?

"Другие люди формируют свое отношение, во многом исходя из того, что видят в нашем отношении к себе.

Если мы пренебрегаем собой, то как мы можем ожидать, что другие люди будут уважать наши потребности?

То есть, здоровый эгоизм — это чувство адекватной ценности себя, который принесет пользу как самому человеку, так и всему обществу в целом", — заключил эксперт.

published on zachashkoj.ru according to the materials www.nur.kz

©NUR.KZ