100 дней до пляжа. 10 законов стройности
16 фев 2022 17:32
Содержание
Хорошая физическая форма начинается с укрепления мышц поясничного отдела (живота и нижней части спины)
Последовательность важнее общей нагрузки
Разнообразие – ключ к прогрессу
Сила...
Подробнее