Все статьи по тегу бессонница

Если ты проснулся посреди ночи, прошепчи одно слово, чтобы провалиться в крепкий сон 27 май 2024 12:12

Тебе случалось просыпаться среди ночи в одно и то же время несколько дней или недель подряд? А затем засыпать с большим трудом или лежать до рассвета без сна? В такой момент мечтаешь, чтобы...

Подробнее

Теги: здоровье советы бессонница молитва нервы сон стресс

Доктор Комаровский поведал о том, что может повлиять на наш сон и как улучшить его качество 31 май 2023 14:47

Давно доказано, что качество сна определяет качество нашей жизни. Ведь и глубина сна, и время сна, и сама возможность высыпаться самым прямым образом влияют на наше здоровье и самочувствие. Поэтому...

Подробнее

Теги: здоровье бессонница кровать Медицина самочувствие сон

Перед сном кладу под подушку одну простую вещь, уже через пару минут мчусь в объятия Морфея 14 мар 2023 17:48

Сон — это основа нашего здоровья, хорошего самочувствия и настроения. В среднем взрослый человек должен спать 7–8 часов в сутки. Полноценный отдых влияет на нашу психику, обмен веществ, состояние...

Подробнее

Теги: здоровье советы бессонница запах Напиток свойства сон средство чеснок

Пока не наемся от пуза, сна нету, надежда только на доктора Комаровского 03 мар 2023 15:44

Наверняка каждый слышал, что ужинать поздним вечером (а тем более ночью) врачи настоятельно не советуют. Ведь для сна лишняя энергия организму ни к чему. Поэтому всё съеденное будет лишь...

Подробнее

Теги: здоровье бессонница еда Лайфхаки Питание Ужин холодильник

Подергивание века может быть признаком серьезных заболеваний 29 мар 2022 01:18

Наверняка у каждого хотя бы раз дергалось веко. Нервный тик часто проходит сам по себе в течение нескольких минут. В большинстве случаев он безвреден. Однако, если это явление происходит чаще...

Подробнее

Теги: новости медицины век заболевание признак Алкоголь бессонница

Как наладить режим сна: рекомендации дипломированного психолога 23 мар 2022 14:53

В тяжелые времена всё больше людей задаются вопросом, как наладить режим сна. И если в спокойное время многие люди страдали от бессонницы, то сейчас депривация (недостаток либо полное отсутствие) сна...

Подробнее

Теги: здоровье бессонница восстановление отдых сон наладить психолог режим рекомендация

Медитации от стресса, бессонницы, апатии и энергетического истощения 26 фев 2022 23:45

Практики медитации — отличный способ для борьбы с усталостью, апатией и энергетическим истощением, ведущим к неприятностям со здоровьем. Регулярные медитации помогут быстро восстановиться...

Подробнее

Теги: Общество бессонница Истощение Медитация стресс безопасность

Французская семья засудила владельца ветровой электростанции на 110 тыс. евро 01 фев 2022 16:00

Любопытное событие произошло во Франции, которое может, если не поставить крест на развитии ветровых станций, то по крайней мере значительно усложнить их развитие …Французская семейная пара Кристель...

Подробнее

Теги: Экономика энергетика Интересные факты Общество владелец евро семья бессонница боль

Лечение бессонницы: комплекс мер по восстановлению полноценного сна 10 ноя 2021 20:32

Способы лечения бессонницы включают в себя множество различных методов, которые включают в себя диеты, физические и психологические упражнения, а также кардинальное изменения образа жизни. Одни из...

Подробнее

Теги: здоровье бессонница восстановление комплекс Лечение сон

Что такое световое загрязнение, и в чем его опасность 09 ноя 2021 16:35

Из-за активного применения искусственного света в последнее время развилась проблема светового загрязнения. Какое же влияние оно оказывает на здоровье людей и мир в целом, рассказываем далее....

Подробнее

Теги: Путешествия evergreen загрязнение опасность Атмосфера баннер бессонница

Все статьи по тегу бессонница

Популярные записи

Первый раз на Media соль?

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Ваши данные удалены