Сайт для всей семьи. Интересные статьи, полезные советы и свежие новости о различных сферах жизни: от психологии до кулинарии, от социальных проблем до личных взаимоотношений.

Что должен делать мужчина в отношениях: советы и ошибки

Что должен делать мужчина в отношениях: советы и ошибки: Pexels

Женщины иногда идут на самопожертвование в отношениях. Мужчины принимают это как должное, и такое отношение разрушает союз. Что должны делать мужчины в отношениях и какие ошибки они чаще всего совершают, рассказали психологи Соня Шварц, Лахлан Браун и Михаил Лабковский.

Что должен делать мужчина в отношениях?

В отношениях с женщиной мужчина должен брать на себя ответственность, обеспечивать и любить избранницу, защищать ее, поддерживать и проявлять к ней уважение, удовлетворять ее потребности.

Несите ответственность

Эксперт по отношениям Соня Шварц считает, что многие мужчины не имеют ни малейшего представления о своей роли в отношениях. Они просто встречаются с женщинами для развлечения и принимают их заботу как должное.

Чтобы сохранить отношения, мужчине необходимо нести ответственность за свои слова и поступки. Это касается как помощи по дому и решения бытовых проблем, так и умения признавать свои ошибки и стараться их исправить.

Старайтесь обеспечить избранницу

Для современных женщин нет ничего необычного в том, чтобы работать. Представительницы прекрасного пола много трудятся, строят карьеру и зарабатывают деньги. Это не должно стать для мужчины поводом сидеть сложа руки и пользоваться финансовыми благами избранницы. Его задача ― усердно работать, оставаться добытчиком и обеспечивать благополучие своей женщины.

Станьте для женщины опорой и защитой

Большинство представительниц прекрасного пола в состоянии защититься от агрессии. Однако подсознательно каждая из них хочет чувствовать себя хрупкой и беззащитной, в особенности если у нее есть мужчина. Его задача ― физически и морально защищать партнершу.

Станьте для избранницы опорой. Предлагайте женщине помощь, если она кажется обеспокоенной. Утешайте ее в трудные минуты, поддерживайте и дайте почувствовать, что все будет хорошо. Обеспечьте безопасность, в том числе финансовую. Будьте готовы защитить ее от физических агрессоров.

Станьте для женщины опорой и защитой: Pexels

Любите и проявляйте уважение

Пребывая в отношениях, мужчина должен любить и уважать избранницу, принимать ее такой, какая она есть. Не только ее внешность или статус в обществе, а и ее личность. Как бы прекрасно не было тело женщины сейчас, физическая красота исчезнет. Поэтому сосредоточьте внимание не на внешности партнерши, а на ее истинной красоте, ее личности и чувствах.

Относитесь к ней с уважением и достоинством. Демонстрируйте свою любовь и балуйте. К примеру, время от времени готовьте ее любимые блюда, приглашайте пообедать в ресторане или выпить вина под звездами. На такие знаки внимания она ответит любовью и заботой.

Удовлетворяйте свою женщину сексуально и морально

Физическая и духовная близость ― важная часть любых отношений. Уделяйте время интиму и удовлетворению плотских желаний, много общайтесь вне спальни.

Не превращайте отношения в вынужденное соседство под одной крышей. Сделайте ее полноценной частью своей жизни, вовлекайте в содержательные беседы о чем угодно, стройте совместные планы, шутите. Проявляйте осведомленность о делах и интересах партнерши, не стесняйтесь прошептать ей на ухо, насколько она сексуальна и как притягательна.

Физическая и духовная близость ― важная часть любых отношений: Pexels

Частые ошибки мужчин в отношениях

Что значит быть мужчиной в отношениях? Пребывая в отношениях, представители сильного пола должны демонстрировать самостоятельность, уметь решать проблемы и обеспечивать семью, не рассчитывая на постороннюю помощь. Они должны уважать избранницу и принимать тот факт, что женщина не дополнение к мужчине, а, как считает практикующий психолог Михаил Лабковский, такой же человек со своими желаниями, интересами и потребностями.

Далеко не все представители сильного пола готовы согласиться с этим. Они пытаются контролировать, обесценивают женщину и совершают ряд других ошибок.

Какие ошибки допускает мужчина в отношениях? В числе наиболее распространенных ошибок ― мужская нерешительность, отсутствие интереса к жизни возлюбленной, нежелание работать над отношениями, излишняя ревность и подозрительность, попытки контролировать избранницу и невыполнение обещаний.

Нерешительность

Мужчины, привыкшие к тотальному контролю матери, склонны тянуть с решением проблем или перекладывать их на плечи женщины. Они не хотят проявлять инициативу и подвергаться критике за ошибки, поэтому полностью отдают бразды правления партнерше. Такое поведение ошибочно.

Настоящий мужчина должен поступать иначе. Он лидер в отношениях, ставит перед собой цель, выбирает самый эффективный способ ее достижения и действует. Он верит в свои силы, готов брать на себя инициативу и не взваливает все серьезные решения на партнершу.

Настоящий мужчина — лидер в отношениях: Pexels

Отсутствие интереса к жизни женщины

Эксперты портала Bridestory считают одной из самых распространенных мужских ошибок в отношениях только физическое присутствие. Женщине недостаточно, чтобы мужчина просто находился рядом и безэмоционально кивал головой в ответ на паузы в речи партнерши. Для нее важна вовлеченность. Отложите телефон, будьте готовы выслушать ее рассказ о рабочем дне, о переживаниях по поводу предстоящей встречи с родителями или идеи совместного времяпрепровождения.

Нежелание работать над отношениями

Отношения ― это работа обоих партнеров, это помощь в личностном росте, совместное решение проблем и поиск компромиссов. Многие мужчины забывают об этом и не уделяют внимания развитию пары.

После ссоры они никогда не идут мириться первыми или, к примеру, без причины закатывает сцену ревности. «Разруливать» приходится партнерше. Она чувствует печаль, обиду и неудовлетворенность. Какое-то время женщина будет поддерживать чувства и пытаться добиться гармонии в паре, но в конечном итоге уйдет.

Отношения ― это работа обоих партнеров: Pexels

Ревность, подозрительность и тотальный контроль

История Отелло ничему не научила мужчин. Многие из них продолжают закатывать избранницам скандалы на почве ревности, подозревать в измене, ограничивать круг общения партнерши и постоянно бояться отказа.

По мнению практикующего психотерапевта Ярослава Спиридонова, подобное поведение продиктовано прошлыми обидами и неуверенностью в себе. Чтобы сохранить отношения, стоит обратиться к специалистам и решить проблемы с самооценкой, поскольку ни одна нормальная женщина не сможет долго терпеть ревнивого тирана.

Невыполненные обещания

Практикующий психолог Александр Шахов утверждает, что одна из самых серьезных мужских ошибок ― невыполнение обещаний. Если пообещали что-то партнерше и не выполнили обещанного, она будет разочарована и перестанет считать вас надежным тылом.

Подсознательно женщина больше не будет чувствовать себя в безопасности рядом и не сможет полагаться на партнера. Раз нарушили слово, можете подвести избранницу, когда она будет нуждаться в помощи. Подобные мысли вызывают у женщины тревогу и неуверенность, которые рано или поздно выливаются в претензии, истерики и скандалы.

Феминистки несколько изменили гендерные роли в общественной и частной жизни. Как утверждает эксперт по отношениям Лахлан Браун, женщины стали менее зависимыми от мужчин. Однако для построения гармоничных отношений в паре мужчина должен проявлять свою маскулинность, как и женщина феминность.

Если возникает недопонимание в паре, чувствуется отчуждение, то в этом вина обоих партнеров. Женщина со своей стороны, а мужчина со своей должны пересмотреть отношение ко второй половинке. Чтобы жить в гармонии, современным парням нужно работать над собой, брать на себя ответственность, проявлять интерес к жизни партнерши и демонстрировать ей свою любовь.

published on zachashkoj.ru according to the materials www.nur.kz

©NUR.KZ


Источник: Что должен делать мужчина в отношениях: советы и ошибки
Автор:
Теги: отношения

Комментарии (29)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Крекнина
Советы абсолютно правильные. Я думаю очень многие поймут но слишком поздно
Ольга Архангельская
Сомнительно, что такой найдётся. Мне не очень в это верится. Для мужчины проще поменять женщину, чем себя. А матери редко воспитывают сыновей правильно.
Грозовое облако
Как красиво всё написано, и как мало это похоже на жизнь. О мужчине, соответствующем всем этим пунктам, можно только мечтать. С чем соглашусь на все 100% - многие мужчины совершенно не имеют представления о своей роли в отношениях. Они просто встречаются с женщиной для развлечения, и принимают её заботу - как должное. Первые сорок лет детства для мужчины - самые тяжёлые. К старости некоторые что-то начинают понимать, но это уже другая история )))
Юлия Вишенкова 
Наконец-то статья о том, что должен делать мужчина. А то такое впечатление, что он просто должен быть и создавать проблемы.
Над отношениями всегда должны работать оба партнёра, а не одна женщина.
Анна =^.
я раньше возмущалась, что только женщина что-то должна, а потом, услышала у одного психолога фразу "это потому, что женщина более заинтересована в отношениях, чем мужчина"... мужчинам и без отношений может быть очень хорошо, а может и еще лучше чем в отношениях, женщинам, кстати, тоже, но женщины этого не понимают, ибо много страхов, внушенных с детства... про женское одиночество и прочее)))
Наталья Белуш
Где ж такого найти?)
Гога
Мужчина должен:Обеспечивать, охранять, решать проблемы, ублажать, веселить итд. Вывод. А на кой всё это надо здравосыслящему мужчине...
Гульнара Егорова 
А вы найдите статью, что должна женжина в отношениях и поймёте)) РАБОТАТЬ ОБОИМ НАДО НАД ОТНОШЕНИЯМИ-ВЫВОД!
Elena Antcupova 
Здравомыслящий мужчина должен стать мужчиной,а не маменьким сынком. Противно
Гога
Переведите с женского на нормальный язык. Что значит быть мужчиной. В моем понимании это одна из множеств женских манипуляций.
Ирина Смирнова 
У здравомыслящих такие вопросы не возникают, т.к. ответы очевидны. Правда, и на женских сайтах они не тусят....
Иван Иваныч
Динь - динь и всё будет в ажуре...
Olga O
Хорошо написано.
Гога
Дойдя до фразы настоящий мужчина должен, дальше читать не стал...
Анна =^.
Ути бедненький:( скорее беги к психологу
Гога
Логика "железная". Не хочешь быть настоящим мужчиной, то есть мужчиной удобным женщине. Именно таких называют "настоящими". То ты бедненький и тебе надо к психологу...сразу скажу. Я не настоящий мужчина и не ведусь на разного рода манпуляции из разряда "мужчина должен". А статья расчитана на баборобов и аленей..
)
Elena Antcupova 
Я и говорю,что вы кобель,а не мужчина
Tamara Medvedeva
Если без обязанностей в семье, тогда вы - не муж, а сын.
И поменял одну маму, которая родила и воспитала, на другую, которая стала женой.
Короче, вечный маменькин сынок: сначала при мамочке, затем у женушки...
Гога
Это вы о ком?. Или привели пример из личной жизни?
Tamara Medvedeva
Нет, я живу одна.
Ирина Смирнова 
Еще как стал, зачем же лицемерить?
Ирина Смирнова 
Да какой кобель, госпидя...? Не состоявшийся подросток!
Алексей, да, да
Сколько же Медведевых евреев повылазило?!
НЕ МЕДВЕДИ, НО ЛЮДИ?
1. Медведев - президент РФ
2. Медведев - зам председателя Газпрома
3. Медведев - сотрудник администрации президента Медведева
4. Медведев (Рой Медведев) - историк
5. Медведев (Армен Медведев) - председатель Госфильмофонда
6. Медведев - соведущий программы "600 секунд"
7. Медведев - певец (Шура`) полупевец, полусумасшедший, но цельный педераст
8. Медведев - раньше корреспондент газеты "Советский спорт"
9. Медведев - (Сергей Медведев) - пресс-секретарь администрации Ельцина
10. Медведев - (Андрей Медведев) раньше секретарь ЦК КПСС
11. Медведева Наталья - жена Эдуарда Веньяминовича Лимонова.
12. Медведева Ирина - актриса
13. Медведева Наталия - актриса
14. Медведева Евгения - фигуристка
15. Медведева Ирина - психолог
16. Медведев Дмитрий - командир партизанского отряда. В Википедии написано, он еврей
17. Медведев Юрий - актёр
18. Медведев Павел - надзор за исполнением законов
19. Медведев Данила - футуролог
20. Михаил Медведев (Меер Хаимович Бернштейн) - оперный певец
21. Медведев Андрей – журналист, сотрудник ВГТРК
22. Медведева Саида - продюсер, сценарист, режиссер
23. Медведев Даниил – теннисист
24. Медведев Святослав - директор Института мозга человека РАН
25. Медведев Александр – автор либретто к Еврейским операм
26. Медведев Вадим – актер
27. Медведев Вадим – актер, еще один еврей позднего разлива
28. Медведев, Леонид Нестерович – биофизик
29. Медведев Георгий - военный корреспондент, поэт
30. Медведев, Григорий - поэт
31. Медведев Сергей – русофоб, политолог
32. Медведева Есения – актриса
33. Медведев Валерий - писатель
34. Медведева Елена - доктор психологических наук
35. Медведев Вадим - Фонд Национальной инициативы
36. Медведев Лев – энтомолог
37. Медведев Лев - фотограф
38. Медведев Максим - админ "Общества охотников и рыболовов"
39. Медведева Майя – психолог
40. Медведев Юрий - советский актёр театра и кино
42. Медведев Александр – председатель спортивного клуба
43. Медведева Кира – ведущая ТВ шоу
44. Медведев Сергей – политолог призывает отнять Арктику у России.
НЕСТЬ ИМ ЧИСЛА…
Гога
Статья учит, как мужчине прогибаться под бабу...
Tamara Medvedeva
В чем проблема? Не прогибайся, живи один...
Гога
Хоть словом обволвился, что мне кто-то должен стирать и готовить. Все это я делаю сам. И стираю и готовлю и мою посуду итд. А то о чем вы написали обычная женская манипуляция стирками и готовками...
Гога
Почему многие мужчины вообще не хотят отношений с женщинами. Ответ в данной статье. Кому хочется быть биороботом с набором удобных женщинам качеств. И охранник, и добытчик, и решатель проблем, и шут итд. Да пошли вы все или почти все на...
ирина толоконникова 
А почему женщина должна готовить -стирать-работать и делать все дела по дому-а также воспитывать детей-учить-лечить.А вы хотите быть большим ребёнком-чтоб за вами ухаживали-любили вас.Только за что? За то -что вы есть-хотя от вас и пользы-то нет никакой.Уж если вы не хотите быть мужчиной и быть опорой в семье-так не заводите семью и вообще не имейте отношений с женщинами-ведь они не игрушки.Общайтесь с мужиками-они вам ближе по интересам.Сами вместе будете вести хозяйство-вот и общайтесь.
Алексей, да, да
МАМКА-САДИСТКА ВСЕ СДЕЛАЕТ, ЧТОБЫ РЕБЕНКА УНИЗИТЬ!
ЖЕНЩИНЫ ОЧЕНЬ ЖЕСТОКО ОБРАЩАЮТСЯ С ДЕТЬМИ!
Не нужно детей уродовать…
ЛУЧШЕ С ОТЦОМ, ЧЕМ С ЖЕНЩИНОЙ, РЯДЯЩЕЙСЯ В МАТЬ…
Женщины получают удовольствие, наблюдая детскую беспомощность.
ЖЕНСКИЙ ПРИНЦИП: НЕУДАЧНЫЙ ДЕНЬ МОЖЕТ ИСПРАВИТЬ ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК (РЕБЕНОК ИЛИ МУЖЧИНА), ПРИНЕСЕННЫЙ В ЖЕРТВУ.
Женщины проявляют притворное, ханжеское отношение к детям. Женщины детей любят только как идею. Женщинам НРАВИТСЯ любить детей.
Если мамка-садистка (по-научному, сволочь) и жестоко с дитём расправляется, так и киндер в придурки пойдет!
ЖЕНЩИНА – ЭТО МАТЬ ИЛИ ПАРОДИЯ НА МАТЬ?!
Но, вот как работают ранимые и нежные, а по сути своей, по природе своей «заплечных дел мастера», если нужно пеленать ребенка.
Женщины всем причиняют боль: детям, мужчинам, женщинам тоже, но исподтишка, потому что женщины боятся женщин. Только патологическая мстительность женщин останавливает других женщин от очевидных подлостей, потому что женщина не простит и другую женщину и в гробу найдет.
Так есть хоть какие-то человечьи нормы у ранимых и нежных?
В школе на уроках женщины учителя дисциплина, как правило выше, чем на уроке мужчины учителя: проще сказать дети инстинктивно точно женщин боятся, а мужчин - нет. Именно женщины получают удовольствие унижать детей, да и мужчин! Из-под пресса "любящей матери" выползают дети-невротики.
Женщина психологически устроена по-другому! Если мужчине достаточно противника уложить на лопатки, то женщина своего противника-обязательно добьёт!
При пеленании «женщина-мать» с изумлением обнаруживает, что тельце может издавать и звуки: сначала тихий жалобный стон, потом громкий плач, потом крик, – в ответ, – Тише, дрянь, бестолочь, нервов никаких с тобой нет, - У мамы голова болит, - а бестолочи всего-то два месяца от роду.
ЭТО НЕ РЕБЕНОК ВОВСЕ, А ЧУРКА, И ДАЙ ЖЕНЩИНЕ-МАТЕРИ ТОПОР, ОНА ЧУРКУ В ПОРЯДОК ПРИВЕДЕТ.
Иногда посмотришь-посмотришь, дорожный рабочий деликатнее, человечнее управляется с отбойным молоктом, и, в итоге, асфальт не превратится в «бестолочь, от которой голова болит»!
И ВСЕ ЭТО СОПРОВОЖДЕНО ДЕЖУРНЫМИ СОПЛЯМИ О ВЕЛИКОЙ МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ К ДЕТЯМ!
БОЛЬШЕ ВСЕГО ДЕТЕЙ ТРАВЯТ ЖЕНЩИНЫ!!!
Поучить поганца, как это мамки делают…
ФРАЗЫ-КУВАЛДЫ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРЫХ ЖЕНЩИНЫ ДЕЛАЮТ ИЗ ДЕТЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫХ ИНВАЛИДОВ.
Способны ли женщины любить детей!!!???
ЖЕНЩИНА-УЧИТЕЛЬ – ЭТО РАЗРУШЕНИЕ ДЕТСКОЙ ПСИХИКИ
- А голову ты дома не забыл?
- Выйди и зайди нормально!
- Может, выйдешь к доске и проведешь урок вместо меня?
- Чего зубы скалишь?
- Так будешь дома с мамой разговаривать!
- Тряпку в зубы и вперед!
- Почему я успеваю сходить в туалет на перемене, а ты — нет?
- Звонок для учителя!
- А дверь кто будет закрывать? Пушкин?
- Может, расскажешь всем, и мы вместе посмеемся?
- Тебе особое приглашение надо?
Как заставить ребёнка стать отличником? Конечно же, сравнить его с успешным одноклассником. Как успокоить своё чадо, если у него случилась истерика в общественном месте? Пообещать дома порку ремнём.
- Я в твоём возрасте училась "на отлично". Что-то и не вспомнить, чтобы отец так унижал своего ребенка.
- Ты моя курочка, обезьянка, поросёночек. Разве можно так называть своих детей? – для матери можно.
- Я ради тебя пожертвовала карьерой
- Посмотри, у Кати пятёрка за контрольную работу, а у тебя – четвёрка. Свой ребенок потому хуже чужого, что он не так хорошо учиться.
- Раз ты так себя ведёшь, я тебя не люблю. Или я могу любить тебя, только когда ты мне подходишь.
- Не позорь меня. Другими словами, родительница говорит: "Ты мой позор".
- Ты совсем как отец. А это верх женского скотства. Если мама говорит: "Ты такой же упрямый, как твой папаша". Получается, что папа - плохой человек, с которым невозможно договориться.
- Не доешь кашу - будешь слабым и глупым. И каша - повод унизить ребенка.
- Будешь себя плохо вести, я тебя отдам дяде (бабайке). Это очень конкретное послание, в котором говорится, что ребёнок ценен, только если он удобен своей матери.
- Дома получишь. Это про то, что родитель имеет право сделать с ребёнком всё, что угодно, не обращаясь к его чувствам.
- Уйди, чтобы я тебя не видела и не слышала. Перевожу: "Ты испортил мне жизнь, исчезни! Тебя не должно быть".
СПОСОБНЫ ЛИ ЖЕНЩИНЫ ЛЮБИТЬ ДЕТЕЙ!!!??
Привожу стихотворение Николая Доризо, которое без душевной дрожи и отвращения и читать невозможно. Тварь в юбке, напыщенно величая себя матерью (все для блага детей!), постаралась сделать так, чтобы не сложилась судьба ее дочери, потому что не хотела остаться одна в старости.
http://lit.peoples.ru/poetry/nikolay_dorizo/poem_23559.shtml
НИКОЛАЙ ДОРИЗО. "МАТЬ И ДОЧЬ"
Две старушки — мать и дочь,
Седенькие, старенькие,
Не поймешь, кто мать, кто дочь
Обе стали маленькими.
Доживают век вдвоем
Тихо, однозвучно,
И стареют с каждым днем
Обе неразлучно.
Из-под шляпок букольки —
Беленькие стружки.
Покупают бублики
В булочной старушки.
Как же 'так? Я замер вдруг,
Недоумевая,
Ведь одну из двух старух
Родила другая.
Нянчила и нежила,
Умывала личико,
Заплетала свежие
Детские косички,
От простуды берегла.
Это ж было, было...
Женихов разогнала —
Так ее любила.
КТО ЛУЧШЕ СКАЖЕТ О РАНИМЫХ И НЕЖНЫХ, ЧЕМ ФРИДРИХ НИЦШЕ: "ВСЯ СУТЬ ЖЕНЩИНЫ ВИДНА В ЕЕ ОТНОШЕНИИ К ДЕТЯМ".
Написать комментарий:
Напишите ответ :
4 роковые женские ошибки в отношениях
4 роковые женские ошибки в отношениях
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:43 14 май 2020
Как не повторять ошибки родителей в собственных отношениях: 3 шага
Как не повторять ошибки родителей в собственных отношениях: 3 шага
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:27 29 мар 2022
Вот чего не стоит делать, чтобы мужчина не обнаглел
Вот чего не стоит делать, чтобы мужчина не обнаглел
36
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:46 09 ноя 2020
Почему мужчина теряет интерес к женщине и что делать, чтобы его вернуть
Почему мужчина теряет интерес к женщине и что делать, чтобы его вернуть
19
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:03 29 апр 2022
Топ-3 ошибки в макияже для женщин после 50 лет
Топ-3 ошибки в макияже для женщин после 50 лет
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:10 09 июл 2020
Ревнивый муж. Что делать?
Ревнивый муж. Что делать?
50
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:36 13 окт 2019
Мелочи в женщинах, которые возбуждают мужчин
Мелочи в женщинах, которые возбуждают мужчин
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:50 12 апр 2024
Что делать, если отношения с мужем стали пресными и скучными: эффективные советы психолога
Что делать, если отношения с мужем стали пресными и скучными: эффективные советы психолога
9
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:04 10 авг 2020
Предложит ли сожительство любящий мужчина?
Предложит ли сожительство любящий мужчина?
137
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:48 12 июн 2020
Советы для лёгкого быта
Советы для лёгкого быта
6
Человек познаёт мир 07:51 06 апр 2024
Одинокий мужчина: что с ним не так?
Одинокий мужчина: что с ним не так?
61
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:40 20 мар 2022
4 ошибки, которые могут стоить вам отношений
4 ошибки, которые могут стоить вам отношений
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:22 16 фев 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства