Старая пословица «скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» загадочным образом не срабатывает в том случае, если вы состоите в давних отношениях / браке с человеком, которого вы любите. Вы можете полностью быть удовлетворённым вашим партнёром и отношениями с ним, а вот его давние друзья, которых он котирует, могут быть для вас, как красная тряпка для быка. Советы от психологов, как снизить градус этой проблемы, даст этот материал.
1. Отвоюйте некоторые праздники в режиме «только ты и я»
Только ты и я в этот праздник...
Если ваш партнёр предпочитает проводить праздники с друзьями, предложите ему несколько максимально важных для вашей пары / семьи праздников, которые вы будете проводить только вдвоём. Это вполне могут быть Новый Год, Восьмое Марта и, к примеру, Пасха. Поговорите и договоритесь.
2. Избегайте ультиматума «я или они» - это путь к краху отношений
А зачем эта битва? / Фото: pinterest.com
Подобны ультиматум – пугающий для любого партнёра даже в самых крепких отношениях. Никогда не озвучивайте его, потому что партнёр просто усомнится в ваших чувствах, ибо диктат – не самая хорошая среда для долгосрочных отношений. Говорить такое просто нельзя. Ищите компромисс.
3. Поощряйте встречи партнёра с друзьями как угодно часто без вас
Встречайся с друзьями сколько хочешь! / Фото: dzen.ru
Скажите вашему партнёру, что вам не очень нравится спектр разговоров, которые он любит разделять с друзьями. Скажите, что каждый раз, когда он хочет встретиться с друзьями, он / она волен / вольна это делать, а вы в это время сделаете что-то, на что вам не хватает времени – например, сходить на маникюр или посмотреть артхаус, который партнёр не любит. Поверьте, это сработает. В данном случае будут сыты волки (партнёр доволен) и целы овцы (ваши с партнёром отношения и ваше ментальное здоровье).
4. Дайте себе труд проанализировать, почему друзья партнёра так сильно не нравятся
Дружили с первой парты? / Фото: mon.tatarstan.ru
Подумайте достаточно глубоко, что вам не нравится в друзьях партнёра. Неужели вы интеллектуал и состоите в отношениях с грузчиком? Так бывает очень редко. Чаще бывает так, что партнёр поддерживает отношения с давними товарищами типа со школьной скамьи, к примеру, просто потому, что он считает, что так надо (мама сказала!), а вы давно откорректировали ваш круг общения под вои нужды. Подумайте, может, некоторые из его друзей не так плохи. Обозначьте вашу позицию и иногда делайте «междусобойчики» с теми друзьями партнёра, которые вам подходят по сфере интересов.
Комментарии (2)