Все знают, что для нормальной работы организма необходимы витамины и минералы. Получить их можно двумя способами — из пищи и при помощи витаминок или активных добавок. Эксперты в области биоэнергетики рассказали о том, что лучше влияет на наше биополе.
Энергетика человека постоянно меняется. Чтобы поддерживать её в нормальном состоянии, эксперты советуют вам не только чаще питаться полезными натуральными продуктами, но и заниматься спортом, формировать правильный режим дня.
Натуральный продукт лучше синтетического
Пища, которая получена естественным путем, будет всегда самой полезной для здоровья и энергетики, так как она получается посредством взаимодействия человека и природы. Овощи и фрукты порождаются водой, землей и воздухом. Это то, что нужно каждому из нас.
Но не спешите выбрасывать витамины и добавки, потому что они не вредят энергетике, как другие синтетические продукты. Они абсолютно нейтральны и лишены негатива.
Когда нужно принимать витамины
Принимайте витамины и используйте активные добавки с их содержанием лишь тогда, когда это обусловлено определенными нуждами вашего тела. Если лечащий врач скажет вам, что у вас катастрофически низкое содержание каких-то минералов или витаминов, то в таком случае добавки и витаминные комплексы будут очень полезными.
Вы можете принимать их и без строгого рецепта. В северных широтах полезно принимать витамины D и С, если чувствуется их недостаток. В этом есть свои плюсы, но важно помнить, что заменить абсолютно всё не получится. Натуральные продукты есть необходимо. Витаминки и обычная пища не исключают друг друга, а отлично друг друга дополняют. Вместе они укрепят ваше здоровье, сделают вас более выносливыми и повысят ваш иммунитет.
Если есть выбор
Рассмотрим простой пример — недостаток витамина С. Вы можете есть цитрусовые либо вместе с едой употреблять драже с этим витамином. Разумеется, лучше съесть мандарин, дольку лимона или поесть ягод, нежели заменять всё это витаминками. Так будет больше пользы для вашего биополя, ведь натуральные продукты — это источник удачи и хорошего настроения.
Комментарии (0)