Иллюстративное фото: pexels.com
Многие из нас отчаянно жаждут любви. Делают все, чтобы на них обратили внимание. Думают, если станут достаточно раскрепощенными, их заметят и полюбят. Они уверены, что любовь подразумевает эмоциональные американские горки. Выбирают, осознанно или бессознательно, созависимые отношения, а вот отношения с адекватным человеком кажутся им слишком пресными. Почему?
Стоит только начать отношения с хорошим, стабильным партнером, который прекрасно к вам относится, как тут же возникает чувство — что-то идет не так. Он не играет с вами в игры, не будит в вас массу самых разных чувств, в том числе негативных, не заставляет гадать.
Понимаете ли вы, что дело не в нем, а в вас? Это ловушка мозга. Постарайтесь не угодить в нее, если хотите нормальных, здоровых отношений.
Подробнее о том, почему возникает скука в нормальных отношениях и что с этим делать, рассказывает психолог Владимир Решетников в своем Instagram-блоге.
Почему женщине, склонной к эмоциональной зависимости и созависимости, бывает так сложно разорвать отношения, годами причиняющие ей боль и страдания?
По словам специалиста, помимо самой эмоциональной зависимости со всеми вытекающими последствиями, есть один момент, о котором важно помнить:
- У такой женщины не сформировано представление о нормальных здоровых отношениях.
"Конечно, ей могут попадаться адекватные, здоровые мужчины, но с такими ей самой будет становиться невыносимо скучно.
Все ее навыки построения отношений построены на преодолении трудностей, подозрениях, ревности, отрицании и решении проблем.
Спросите такую женщину: "что значит, просто наслаждаться жизнью в обществе нормального мужчины?"
Она будет затрудняться с ответом, и, вероятно, задаст встречный вопрос: "а что, такое бывает?" — говорит психолог (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
После эмоциональных "горок" хороший партнер кажется пресным, ведь он:
- не играет в игры;
- предсказуем (в хорошем смысле слова);
- точно знает, чего хочет, и говорит о своих желаниях;
- не отталкивает вас, когда вы ему открываетесь;
- не зависит от вас;
- честен с вами и не боится обсуждать свои чувства.
"Когда не звонят колокола, не бьется посуда, не взрываются фейерверки, не бурлят негативные эмоции — созависимому сложно. В спокойствии, в нормальных здоровых отношениях такой человек чувствует еще больший дискомфорт, нежели чем в больных и созависимых.
Такова модель отношений: в них должна быть проблема, которую нужно решать. И эта модель отношений была сформирована в детстве: в отношениях с родителями или значимыми близкими людьми, в отношениях родителей друг с другом", — объясняет психолог.
В детстве созависимый усвоил целый ряд установок:
- Проблемы в отношениях — это норма.
- Ругаться — это норма.
- Страдать и терпеть боль — норма.
- Жить с неразрешимыми проблемами в отношениях — норма.
- Чувствовать себя подавленным в отношениях — норма.
- Терпеть унижения в отношениях — норма.
- Быть обманутым, терпеть измены — норма.
По словам эксперта, таких установок на "норму" отношений может быть десятки.
"Веселье" тут обеспечено. Но если подобное "веселье" уже не привлекает, нам важно задуматься в себе над своим пониманием нового уровня нормы в отношениях.
И это должен быть наш взрослый и осознанный выбор — решение пересмотреть свою старую модель отношений и выработать для себя новое понимание нормы", — говорит Владимир Решетников.
published on according to the materials
©NUR.KZ
Комментарии (0)