Результаты исследования показали, что его действие усиливается в ночное время.
Ежедневное употребление чёрного чая помогает снизить уровень артериального давления. Его можно использовать как один из методов эффективной борьбы с гипертонией. К таким выводам пришли учёные из Университета Западной Австралии, результаты их исследования были опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
На протяжении шести месяцев испытуемые мужчины и женщины с повышенным систолическим артериальным давлением выпивали в день по три чашки чёрного чая либо напитка, который содержит кофеин. Оказалось, что чай стабилизировал давление гораздо лучше и быстрее. Днём разница в показателях была незначительной, однако ночью они снижались на 10%. Причём уровень давления стал ниже уже в первый день эксперимента, этот эффект сохранялся на протяжении полугода.
«Результаты исследования показывают, что некий компонент чёрного чая, помимо кофеина, может влиять на скорость изменения артериального давления в ночное время», — подытожили учёные.
published on according to the materials
Комментарии (1)