Иллюстративное фото: Pexels
Мы все хотим нравиться окружающим, хотим, чтобы нас любили, говорили о нас только хорошее. Но к чему может привести такое стремление? Полезно ли оно для нас самих? Или цель быть удобным и хорошим заранее обречена на провал?
Что может значить наше желание всегда быть хорошими для других? Мы можем думать, что если делаем другим хорошо, то и они всегда будут отвечать нам тем же.
И в целом, так и есть. Но если мы, помогая, делая хорошо другим, не проводим в отношениях с ними абсолютно никаких границ, то вполне вероятно, что другие люди могут быть склонными попросту пользоваться нашей помощью.
Подробнее о том, откуда берутся подобные установки на пренебрежение собой в угоду мнениям и потребностям других людей, рассказывает психолог Влади Решетников в своем Instagram-блоге.
«Мы научились подстраиваться под других людей и пренебрегать собой, как правило, с детства, в отношениях с родителями, и закрепляли впоследствии эти установки во всех других значимых отношениях», — говорит эксперт (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
- Важно понимать, что мы самоутверждаемся только тогда, когда противопоставляем себя.
- Мы взрослеем, когда определяем собственные границы.
- Мы становимся полноценными, реализованными, когда подчеркиваем различия.
«Мы никогда не сможем прийти к себе с помощью подражания другим или с помощью попыток подстроить себя под чужие мнения и стандарты.
Вырасти — значит стать полноценной и самодостаточной. А это, в свою очередь, значит отделить себя от других и проявить себя в противопоставлении себя другим.
И, конечно, быть самодостаточной не означает отказ от потребности нуждаться в других, но значит способность быть собой в контакте с ними», — говорит специалист.
Необходимо помнить и четко различать:
- Есть мое мнение, а есть ваше.
- Есть мои ценности, а есть ваши.
- Есть мои интересы, а есть ваши.
- Есть мои потребности, а есть ваши.
- Есть мои чувства, а есть ваши.
«Все это «мое» может быть отличным от «вашего», но от этого оно не теряет права на существование, равно как и «ваше» сохраняет за собой такое право», — пишет специалист.
Конечно, всем хочется, чтобы их окружали «хорошие люди». Но по-настоящему хороший человек — это не тот, кто всегда идет на поводу у других, и во всем соглашается с чужим мнением.
Это тот, кто умеет быть честным и откровенным, кто в состоянии быть самим собой, кто готов отдавать, но при этом отстаивать свои интересы, убеждения и ценности, сохраняя свое достоинство.
Такой человек не боится показать свои темные стороны и легко принимает недостатки других. Он умеет адекватно воспринимать людей, жизнь, и не требует ничего взамен за свое внимание или помощь.
Эта уверенность в себе дает ему ощущение успеха в работе и в личных отношениях. Ведь на самом деле не нужно ничего делать специально, чтобы заслужить любовь родителей, учителей или одноклассников.
Мы и без того достойны любви, потому что каждый из нас сам по себе уже хороший человек.
published on according to the materials
©NUR.KZ
Комментарии (15)