Иллюстративное фото: Pexels
Каждый человек встречает изменения с опаской. Но бывают случаи, когда внутреннее предчувствие нас обманывает, и то, что кажется нам крахом, становится новым этапом на пути счастливой жизни.
Часто, в процессе работы над собой, все ненужное отсеивается, причем резко, а иногда даже болезненно. Вы чувствуете раздражение, обиду, злость. Планы рушатся, не успев воплотиться в жизнь.
Вариантов бесчисленное множество: счастливые отношения остаются в прошлом, вас внезапно увольняют с работы, друзья растворяются во времени, банк отказывает в кредите, ломается машина.
На первый взгляд это выглядит как невезение. Но на самом деле судьба уводит вас от неправильного курса. Все, с чем вы прощаетесь, было лишним в вашей жизни. Впереди вас ожидает новый глоток счастья.
Конечно, когда обстоятельства в буквальном смысле вынуждают вас менять привычную жизнь, чаша терпения переполняется.
Тут уже без вариантов — весь мир побуждает вас к действию. Выход из зоны комфорта и есть первый признак нового и счастливого пути.
Подробнее об этом рассказывает психолог Владимир Решетников в своем Instagram-блоге.
«Легко ли нам менять себя? Как правило, очень тяжело. А всегда ли наши близкие люди спешат принять нас, если мы меняемся?» — спрашивает специалист.
В качестве примера психолог цитирует слова женщины, которая решила активно заняться собой, ходить на психотерапию и выздоравливать от созависимости:
«От любых перемен мне небезопасно. Меняться, это не про безоблачное будущее – когда я меняюсь, то чувствую себя брошенной и одинокой. К этому невозможно привыкнуть. Одно время я думала, что лучше бы все оставалось по-старому, но не теперь. Перемены в жизни приходят через страх и осуждение со стороны самых близких, и я согласна на это.
Более того, теперь я понимаю, что иначе эти перемены попросту бы не задержались в моей жизни.
Когда я начинала делать что-либо по-новому, муж надувался, злился, говоря с упреком что-то вроде: «Даже не знаю, как я теперь буду с этим мириться».
И я удивляюсь, какой же удобной раньше была для всех, и каким врагом оказалась для некоторых, стоило мне только задуматься о себе. Мне было страшно пройти через это.
Чем больше я менялась, тем чаще близкие говорили, что мне стоит вести себя по-старому, потому что раньше со мной им было проще.
Некоторые люди не приняли моих изменений и просто, вычеркнули меня из своей жизни – это шокировало, ведь я считала их близкими друзьями.
А знаешь, что мне помогло больше всего? Я поняла, что преувеличенная отрицательная реакция на мои изменения со стороны близких не имеет ко мне прямого отношения.
Они реагируют не на меня, а на свой страх того, что их жизнь перестанет быть такой, как раньше, и им тоже придется меняться. То есть, я прохожу через свой страх, а они – через свой», — гласит послание.
Психолог подтверждает, что все новое может встречаться тревогой, поскольку новизна несет с собой неопределенность.
Однако нам не нужно бояться этой тревоги перед чем-то новым, она — нормальная часть изменений.
Необходимо понимать, что перемены легко нужны, в противном случае течение судьбы непременно остановится, и она начнет напоминать болото с застоявшейся водой.
При этом нам важно позаботиться о себе для того, чтобы те желанные изменения, которые приходят в нашу жизнь, превращались в повседневную норму.
published on according to the materials
©NUR.KZ
Комментарии (2)