Как сохранить зубы здоровыми в новогодние праздники?

Праздники — пора веселья, обильного застолья с любимыми блюдами и
вкусными напитками. Но это еще и удар по зубной эмали, к сожалению.

Чего опасаться и как защищаться?

1. Частые перекуры. Может, стоит начать новую жизнь в новом году?)

2. Алкоголь. Пузырьки шампанское повышают чувствительность зубов. От красного
вина эмаль меняет цвет. Можно перейти на белое вино.

3. Холодная и горячая пища — резкий контраст вреден для эмали. Не стоит
запивать пельмени шампанским и пить кофе с мороженым.

4. Сладкая газировка — это воздействие на эмаль сахаром и кислотой. Лучше

5. Многообразие блюд. Нарушается кислотный баланс, подпитываются бактерии,
портится эмаль. Постарайтесь соблюдать умеренность в еде, не переедайте и очень
осторожно экспериментируйте с новыми вкусами.

6. Берегите зубы от механических воздействий – не отрывайте бутылки зубами!

И, пожалуйста, помните о регулярной гигиене полости рта.
Средства R.O.C.S. вам в помощь!

Источник:
R.O.C.S.

published on zachashkoj.ru according to the materials medicus.ru