Люди — не машины, и мы не можем постоянно держать в голове слишком много разных вещей. Обычно мы поглощены заботами повседневности — делами, за обилием которых теряется их смысл. Давайте на несколько минут отвлечёмся от будничной суеты, и вспомним о том, что…
ФОТО: MILA SUPINSKAYA GLASHCHENKO / DEPOSITPHOTOS
1. Маленькие жесты могут значить много
Уступить кому-то дорогу в магазине, сделать маленький подарок или просто улыбнуться встречному хмурому прохожему — всё это может доставить радость другому человеку. Распространяйте позитив с помощью маленьких жестов, и смотрите, как мир отвечает позитивом вам.
2. Наша самооценка определяет, как мы воспринимаем действия окружающих
Если ваша самооценка не слишком высока, то вы начнёте предполагать, что окружающие негативно относятся к вам. Работа над укреплением самооценки позволяет избавиться от такого мировоззрения, и начать рассматривать действия окружающих как положительные по отношению к себе.
3. Дистанцирование от ситуации помогает увидеть лёгкое решение
Когда вы с головой погружены в какую-то проблему и чувствуете, что прижаты к стенке, то найти решение может быть невозможно. Переход в нейтральный угол арены может помочь найти компромисс, который сделает обе стороны гораздо счастливее, причём произойдёт это очень быстро.
4. Не принимайте всё как должное
Когда дела идут хорошо, и когда это продолжается долго, мы забываем о том, что всё в мире — временно. Никогда не принимайте всё как должное и цените то, что у вас есть, поскольку завтра этого может и не быть.
5. Вы нравитесь далеко не всем
Вы можете быть самым симпатичным человеком на планете, но это не меняет того факта, что всегда есть кто-то, кому вы не нравитесь. Однажды вы примете это, и легко двинетесь дальше по жизни.
ФОТО: OLEKSANDR KOTENKO / DEPOSITPHOTOS
6. Мы принимаем ту любовь, которую считаем заслуженной
Если вы считаете, что никто не полюбит вас, вы и впрямь рискуете прозевать своё счастье. Если же вы уверены в том, что достойны любви, она найдёт вас.
7. У всего происходящего есть причина
Иногда может показаться, что весь мир против вас, однако все события происходят по собственным причинам. Для каждого из них требуется отдельный план. Не нужно считать, что чья-то злая воля объединила несчастья, чтобы досадить вам. Совпадения — это просто совпадения.
8. Подходите к жизни с улыбкой
Если вы улыбаетесь миру, мир улыбнётся вам в ответ.
9. Злые люди несчастны
Никто не рождается от природы злым (исключая врождённые патологии психики). Те, кто действует грубо по отношению к окружающим, просто пытается справиться с собственной болью, так что постарайтесь понять и простить их.
10. Шаг назад — это нормально для отношений
Когда вы находитесь на ранней стадии отношений (неважно, романтические они или нет) можно запросто броситься в них очертя голову и потерять себя. Найдите время на то, чтобы остудить голову и подумать о том, к чему эти отношения приведут. В долгосрочной перспективе взвешенная оценка всегда побеждает сиюминутные эмоции.
ФОТО: IGOR YARUTA / DEPOSITPHOTOS
11. Каждый успех заслуживает праздника
Не имеет значения, получили ли вы Нобелевскую премию мира или только что разобрались с уплатой своих налогов, найдите время и отпразднуйте свои успехи. Вознаграждение — естесственная часть усилий, оно укрепляет ваши силы и мотивацию.
12. Уберите негативных людей из своей жизни
Чтобы жить полноценной насыщенной социальной жизнью, вам время от времени требуется чистка. Сократите общение с нытиками, ханжами и всеми, кто тянет вас вниз, кто больше берёт, чем отдаёт, кто высасывает вашу энергию, как пиявка. И двигайтесь дальше по жизни в компании тех, кого любите.
13. Тратьте свободное время с пользой
Если стоит выбор — остаться дома и посмотреть кино или пойти на открытие художественной галереи, выбирайте то, что по вашему мнению поможет вам вырасти как в эмоциональном плане, так и в плане знаний. Всегда выбирайте тот вариант, который несёт наибольшую пользу.
14. Концентрируйтесь на том, что любите
Это важно — знать многое о мире, это позволяет быть гармонично развитым человеком. Тем не менее, выбирайте вещи, наиболее значимые для вас, и концентрируйтесь на них (парусный спорт, уголовное право, что угодно). Потому что важно иметь и подлинные интересы, а не только поверхностные знания.
15. Напомните людям, как много они значат для вас
Иногда следует напоминать людям, которых вы любите, о своих чувствах. Вам кажется, что близкие и друзья и так понимают, как важны для вас, раз они присутствуют в вашей жизни? Возможно, и так, а возможно, и нет. Никто не может залезть в вашу голову и сердце, поэтому, если вы напомните им о своих чуствах, например, маленьким подарком, сувениром, открыткой или просто сообщением с тёплыми словами, поверьте — ваши близкие будут счастливы и благодарны.
Комментарии (5)